Кому подойдут занятия
Поддерживать форму,Улучшить технику
Уровни: Новичок,Средний,Продвинутый. Языки: Русский.
Йога✓ Профиль подтверждён
Лилия Никитина
Йога
⌖ Казань · Ново-Савиновский
18-70 летИндивидуальноВ группеОнлайн
Услуги и цены
Персональная тренировка — Йога
1900 ₽ · 60 мин · Индивидуально
Поддерживать форму · Новичок
Посмотреть предложениеЗадать вопросОнлайн-консультация и план
1400 ₽ · 45 мин · Онлайн
Поддерживать форму · Новичок
Посмотреть предложениеЗадать вопросО тренере
Подход и опыт
В йоге мне ближе не история про идеальную растяжку, а регулярная практика и ощущение, что тело становится более понятным. Можно прийти вообще без опыта. Начинаем с простых положений, дыхания и базовых переходов, а дальше уже смотрим, что человеку подходит. Тем, кто много сидит или постоянно находится в напряжении, обычно отдельно добавляю работу с мобильностью и спокойный темп.
Опыт7 летрегулярной практики
Возраст18-70 летдиапазон клиентов
ФорматИндивидуальноосновной формат
Квалификация
Достижения со слов тренера
✓7 лет практики
✓Йога
✓Mobility
✓Индивидуальные занятия
Онлайн-запись
Ближайшее свободное время
Свободных слотов пока нет
Напишите тренеру, чтобы договориться о времени.
Рейтинг—
☆☆☆☆☆
0 отзывовОтзывы помогают сравнить подход тренеров и выбрать специалиста под свою цель.
Отзыв можно оставить после подтверждённого прошедшего занятия.
Отзывы об общении до тренировки
Отзывов пока нет.
Локации
Где проходят занятия
Площадка уточняется при записи.
