В тренажерном зале я за понятные вещи: нормальная техника, адекватная нагрузка и регулярность. Десять лет назад сам много экспериментировал, поэтому хорошо понимаю, как легко набрать себе программу на два часа и потом перестать ходить. Сейчас стараюсь делать наоборот - оставить только то, что действительно нужно под конкретную цель. С новичками спокойно разбираем базу, с опытными можно уже точнее работать с прогрессией.
Найди свою команду
Тренеры по всей России
Сильный результат начинается с подходящего тренера. Выберите своего по опыту, цене и расписанию.
ВсеФитнесСиловой тренингБегПлаваниеБоксЙогаПилатесТеннисФутболБаскетболЕдиноборстваХоккейТанцыСкалолазаниеВелоспортФункциональный тренингКроссфитПауэрлифтингТяжёлая атлетикаБодибилдингГиревой спортКалистеникаВоркаутTRXСтретчингМобилитиОФПЛФК и адаптивный фитнесСкандинавская ходьбаСпортивная ходьбаТрейлраннингТриатлонДуатлонЛёгкая атлетикаГребляГребля на байдарках и каноэSUPСёрфингАквааэробикаВодное полоПрыжки в водуФридайвингКикбоксингТайский боксММАСамбоДзюдоБразильское джиу-джитсуДжиу-джитсуКаратеТхэквондоАйкидоУшуКапоэйраФехтованиеНастольный теннисБадминтонСквошПаделПиклболВолейболПляжный волейболГандболРегбиАмериканский футболФлорболФутзалСпортивная гимнастикаХудожественная гимнастикаАкробатикаБатутЧирлидингPole danceБалетСовременные танцыHip-hopHigh heelsЛатинаБальные танцыZumbaАэробикаХатха-йогаАштанга-йогаЙога АйенгараАэройогаЦигунТайцзицюаньЛыжные гонкиГорные лыжиСноубордФигурное катаниеКонькобежный спортШорт-трекБиатлонКёрлингМаунтинбайкШоссейный велоспортBMXСкейтбордингРоллер-спортПаркурАльпинизмСпортивное ориентированиеКонный спортСтрельба из лука
Силовой тренингКазань · Вахитовский
0 отзывовОпыт 10 лет
от 2 200 ₽за занятиеЗаписатьсяПрофиль
